Chọn máy tập thể dục đa năng cần quan tâm đến yếu tố nào

Nền kinh tế thị trường nước ta có nhiều thay đổi, cuộc sống gia đình và xã hội có nhiều bước phát triển. Con người chú trọng đến những vấn đề sức khỏe nhiều hơn nên máy tập thể dục đa năng cũng được người ta quan tâm nhiều hơn. Trong vòng vài năm trở lại đây các phòng tập gym phát triển mạnh mẽ cùng với hệ thống máy tập đa năng hiện đại. Do vài nguyên nhân nên việc tìm và chọn lựa máy tập thể dục đa năng cho phòng gym hay cho gia đình khiến cho khách hàng gặp nhiều khó khăn. Thông qua bài viết này Iconfitness xin giới thiệu với các bạn các loại máy tập thể dục đa năng tốt. và yếu tố nào cần quan tâm khi chọn lựa máy tập thể dục.

Thương hiệu, chính sách bảo hành, tính năng... là những gì mà một thương hiệu tốt phải đáp ứng được cho bạn.

1./ Thương hiệu

Phải nói rằng chất lượng làm nên thương hiệu, điều này được chứng minh qua hàng ngàn khách hàng. Nếu bạn đang có nhu cầu tìm mua máy tập đa năng tốt bạn nên chọn lựa từ các thương hiệu lớn và uy tín. Chọn những thương hiệu đã có từ lâu thay vì chọn những thương hiệu mới toanh

2. Chính sách bảo hành

Thường thì chính sách bảo hành từ những thương hiệu lớn thì rất là chi tiết và cụ thể. Lỗi nào sẽ được bảo hành sửa chữa miễn phí và lỗi nào khách hàng không được bảo hành. Thời gian thông báo bảo hành cũng rất là cụ thể cho từng mục bảo hành. Chính sách bảo hành tốt sẽ giúp bạn được chi phí và thời gian nhiều hơn. 

3. Độ an toàn

Tính năng an toàn của máy tập cũng nên được chú trọng. Một sản phẩm tốt dược trải qua nhiều nghiên cứu và thử nghiệm sẽ đảm bảo độ an toàn nhiều hơn. Bạn cần tham khảo xem loại máy tập đa năng mình tính mua có từng xảy ra tai nạn nào cho người dùng chưa. Hoặc bạn nên tập thử để kiểm tra độ an toàn của máy trước khi mua.   

4. Các tính năng khác

Một máy tập thể dục đa năng đời mới sẽ cho bạn trải nghiệm nhiều tính năng cao cấp hơn thay vì những tính năng thông dụng. Những tính năng chủ yếu như máy đo nhịp tim hay đo huyết áp sẽ hiển thị những con số cụ thể và chính xác nhiều hơn. Một vài trường hợp máy thể hiện những con số không chính xác có thể do người tập đang quá sức với bài tập của mình.

5. Phù hợp với thể trạng

Những ai có tiền sử về bệnh xương khớp nên thì nên chọn máy tập thể dục đa năng thay cho máy tập chạy bộ. Quá trình chạy sẽ khiến trọng lượng dồn về các khớp nên vô tình làm bệnh của bạn có chuyển biến theo chiều xấu đi. Còn nếu bạn là người quá cao hay quá mập thì nên chọn máy có tải trọng và công xuất lớn nhằm đảm bảo máy có thể hoạt động trơn tru và lâu dài.

Các dòng máy tập thể dục hiệu quả cho bạn

Theo ước tính tới năm 2025 tỷ lệ người béo phì sẽ tăng tới 20% trên tổng dân số toàn cầu. Béo phì sẽ kéo theo những bệnh khác như cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, tiểu đường... béo phì cũng sẽ giảm đi tuổi thọ của bạn. Người bị béo phì thường gặp những khó khăn nhất định trong cuộc sống và trong công việc. Chính vì vậy nhiều người béo phì đã tìm đến nhiều cách chữa trị khác nhau như dùng thuốc giảm cân, phẩu thuật, ăn kiêng nhằm làm giảm đi trọng lượng cơ thể. Trong nhiều biện pháp,  tập thể dục vẫn được coi là cách giảm mỡ và nâng cao sức khỏe nhanh nhất. Để có thể gia tăng hiệu quả, các nhà nghiên cứu đã đưa ra các dòng máy tập thể dục giảm mỡ bụng với nhiều giá thành hợp lý.

Máy tập thể dục giảm mỡ bụng phổ biến nhất là dòng máy chaỵ bộ. Bạn có thể chạy trong bất kỳ thời tiết nào và bất kỳ thời gian nào trong ngày. Chạy bộ giúp bạn hao đi calo rất nhanh đồng thời tác động trực tiếp lên bắp đùi, bắp chân, hông và cả vùng bụng. Các dòng máy tập chạy bộ ngày nay đều có chức năng thay đổi tốc độ , độ dốc và kem theo các tính năng giải trí như nghe nhạc, lướt web và theo dõi nhịp tim...
Chạy bộ là những động tác rất là đơn giản nhưng việc chạy trên mặt phẳng hằng ngày sẽ dẫn đến đau nhức và mắc các bệnh về xương khớp ... Vấn đề này đã được cải thiện trong các dòng máy tập đa năng hay còn gọi là máy elip bởi mặt phẳng trên sàn được thay bằng hai bàn đạp trên không. Quá trình chạy bộ của bạn sẽ không còn chịu phản lực từ sàn nữa, đồng thời máy còn hỗ trợ thêm sự kết hợp của phần thân trên và tay . Sử dụng máy đồng nghĩa với việc bạn có thể giảm cân toàn thân

Máy tập thể dục ngoài những động tác chạy còn có những dòng máy có động tác đạp xe, giúp ai đam mê môn xe đạp có thể duy trì thói quen đạp xe mỗi ngày mà không cần quan tâm tới thời tiết và sự ô nhiễm của môi trường. Máy tập đạp xe có thiết kế như những chiếc xe đạp truyền thống, nhưng có điểm khác biệt ở đây là máy tập đạp xe sẽ cố định và có thiết bị đo lường vận tốc, nhịp tim giúp kiểm soát quá trình tập 

Nếu bạn tập thể dục thường xuyên cùng với các dòng máy tập thể dục trên chúng đều hỗ trợ bạn thật tốt cho quá trình giảm cân của bạn. Và trong thời gian ngắn bạn sẽ lấy lại vóc dáng như ý uốn.

Lên kế hoạch tập thể dục với máy chạy bộ đa năng

Cuộc sống con người ngày nay đã có những thay đổi tích cực, họ luôn có những định hướng rõ rằng cho bản thân. Điều đó vô tình cuốn họ vào luồng quay của công việc mà quên đi cách tự chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình. Đã đến lúc bạn lên kế hoạch luyện tập sức khỏe cùng với máy chạy bộ đa năng khi có thời gian rảnh để đảm bảo cho chất lượng cuộc sống gia đình bạn.

-  Để có sức khỏe tốt bạn có thể đến phòng gym, tham gia các môn thể thao ngoài trời hoặc tự sắm cho mình một chiếc máy chạy bộ đa năng khi quỹ thời gian rảnh của bạn quá eo hẹp. Cho dù là bạn dùng cách nào thì điêu đó cũng mang lại cho bạn sức khỏe bền bỉ hơn, tay chân nhanh nhẹn hơn  

- Việc số kg hoặc vòng 2 của bạn tăng nhanh chóng sau những tiệc tùng cũng là dễ hiểu. Chúng ta không thể phủ nhận rằng tiệc tùng chính là văn hóa sống của con người. Ngoài những bữa tiệc thường xuyên với công ty bạn còn những bữa tiệc với gia đình và người thân. Số bữa tiệc tỷ lệ thuận với số kg cũa bạn và gây ra không ít hạn chế trong cuộc sống gia đình chúng ta. Bạn vẫn có thể xoay chuyển tình hình bằng cách vận đồng thường xuyên cùng máy tập thể dục đa năng sau những buổi tiệc để tiêu hao đi năng lượng dư thừa gây tích tụ mỡ trên cơ thể

- Nếu bạn đã có kế hoạch luyện tập thể thao thì tốt nhất nên thực hiện ngay để tạo thành thói quen cũng như tránh được kế hoạch của bạn sẽ bị hủy vì hàng trăm lý do của tiệc tùng. 
+ Tranh thủ dậy sớm để rèn luyện sức khỏe khi tinh thần của bạn thật sảng khoái .
+ Hạn chế rượu bia để đảm bảo cho sức khỏe cũng như đảm bạo việc tập luyện của bạn luôn được ổn định  
+ Mua máy chạy bộ đa năng tại nhà để chủ động hơn trong việc tập thể dục
+ Cố gắng đạt hết những mục tiêu mình đặt ra trong ngày và không để dồn sang ngay hôm sau hoặc di dời nó đến vô thời hạn.
- Hãy cố gắng luyện tập thể dục ngay hôm nay để nâng cao sức khỏe cho bản thân và lấy lại dáng chuẩn nhé.

Khác biệt giữa máy đi bộ phòng gym và máy đi bộ gia đình

Máy đi bộ phòng gym và máy đi bộ gia đình đều là những dòng thể dục được sản xuất bởi nhiều nhà sản xuất khác nhau nhưng nhìn chung vẫn có vài đặc điểm khác biệt. Đối với những người đang có nhu cầu mua máy đi bộ gia đình hay mua máy đi bộ phòng gym cần phân biệt rõ sự khác biệt giữa hai dòng máy này để chọn được loại máy phù hợp với từng phân khúc.

1. Khác biệt về thương hiệu

Các loại máy đi bộ gia đình bạn nên chọn loại có công suất thấp, máy công suất cao bạn sẽ không dùng được hết như vậy rất là uổng. Đối với máy đi bộ phòng gym, đa số các phòng gym hướng tới tính đa năng nên thường chọn máy chạy bộ có tính năng đi bộ, máy có công xuất lớn, chịu được tải trọng cao. 

2. Khác biệt về độ bền

Máy đi bộ phòng gym đòi hỏi độ bền của máy cực cao với chế độ bảo hành tốt vì máy được nhiều người sử dụng nên sẽ xuất hiện nhiều trục trặc hơn so với máy đi bộ gia đình. Do đó nếu bạn chọn máy đi bộ phòng gym cần cực kỳ để ý tới độ bền và chế độ bảo hành của các loại máy.

3. Khác biệt về chi phí

Người dùng có nhu cầu mua máy đi bộ gia đình nên chọn loại có công suất thấp như vậy sẽ tiết kiệm được chi phí hơn. Ngược lại, nếu bạn chọn máy cho  phòng gym người ta chuộng các loại máy chạy bộ cao cấp – loại máy mà khách hàng có thể kết hợp chạy bộ, đi bộ với các bài tập khác. Các tính năng đo nhịp tim, huyết áp, số bước, nghe nhạc,…Các loại máy đi bộ phòng gym đa tính năng + công suất cao này thường có mức giá khá cao.

Iconfitness.vn đang phân phối chính hãng các loại máy tập thể dục trong nhà của thương hiệu ICON & Healthy Fitness. Nếu bạn đang có nhu cầu mua máy tệp thể dục đặt tại phòng gym hay đặt tại nhà bạn nên liên hệ với nhân viên tư vấn để được hướng dẫn cụ thể.

Mua máy đi bộ tại nhà cần lưu ý gì

Có lẽ trước khi mua máy đi bộ tại nhà bạn đang loay hoay với những câu hỏi và không biết bắt đầu từ đâu. Vậy thì bạn nên lưu ý qua bài viết này vì nó sẽ hổ trợ nhiều cho bạn đấy.

1. Diện tích và không gian đặt máy đi bộ

Khi bạn quyết định mua bất kỳ máy tập thể dục tại nhà nào cũng vậy bạn nên tham khảo qua kích thước của máy để xem nó có phù hợp với diện tích nhà bạn hoặc chọn một vị trí phù hợp để đặt máy. Hãy chọn một nơi thoáng mát và rộng rãi nhất trong nhà bạn để đặt máy đi bộ tại nhà nhé. Nếu gia đình có trẻ nhỏ hãy luôn chắc rằng vị trí đặt máy và trẻ nhỏ luôn trong tầm quan sát của bạn.

2. Tài chính mua máy đi bộ tại nhà

Đây là vấn đề khá quan trọng. Nếu tài chính eo hẹp bạn nên chọn máy đi bộ đơn giản không có nhiều tính năng kết hợp. Trong trường hợp túi tiền rủng rỉnh bạn có thể chọn nhiều dòng máy cao cấp như máy tập đa năng hay máy chạy bộ cao cấp với nhiều tính năng kèm theo. Nhưng dù sao bạn nên chọn cách chi tiêu hợp lý đừng đặt nặng vấn đề tài chính nhé

3. Đối tượng và nhu cầu sử dụng máy 

Xác định đối tượng và nhu cầu sử dụng máy đi bộ tại nhà giúp bạn lựa chọn được loại máy phù hợp. Máy đi bộ ngày nay có rất nhiều dòng và cân nặng phù hợp, hãy để nhân viên tư vấn giúp bạn lựa chọn loại máy đi bộ phù hợp với cả nhà bạn.

4. Tìm hiểu thông tin về các thương hiệu máy đi bộ tại nhà

Để tránh bỡ ngỡ khi nhân viên bán hàng giới thiệu, bạn cần tìm hiểu thông tin máy đi bộ tại nhà thông qua báo chí hoặc internet trước khi đến cửa hàng . Bạn nên nghe theo lời khuyên của những người đang sử dụng máy đi bộ để cân nhắc được thương hiệu máy đi bộ nào bạn định mua. Việc tìm hiểu trước các thương hiệu cũng cho phép bạn tìm kiếm địa chỉ đại lý của họ tại nước ta, giúp bạn mua sản phẩm chính hãng với mức giá phù hợp nhất.

5. Thử máy tại đại lý

Sau khi nghe nhân viên tư vấn xong về các dòng máy đi bộ tại nhà bạn nên tập thử với mỗi máy khoảng 10-15 phút. Điều này sẽ giúp bạn lựa chọn được loại máy tập mà bạn cảm thấy thoải mái nhất khi tập, tạo động lực và hiệu quả tập tốt hơn.

6. Tìm hiểu kỹ về chế độ bảo hành và các giấy tờ của máy tập

Tùy theo nhà sản xuất và từng dòng máy, máy đi bộ tại nhà sẽ có những chế độ bảo hành khác nhau. Bạn cần tìm hiểu chế độ bảo hành chính hãng và của đại lý. Một máy đi bộ có chế độ bảo hành tốt sẽ giúp bạn tránh việc sửa chữa tốn kém sau này

Cách phân biệt máy tệp thể dục chính hãng Nordictrack

 Để đảm bảo sức khỏe bản thân và gia đình, khách hàng luôn mong muốn nhận được sản phẩm phù hơp với mức giá mà mình bỏ ra, khách hàng luôn cố gắng lựa chọn máy tập thể dục chính hãng. Với những người chưa có kinh nghiệm nhiều về máy tập thể dục, việc phân biệt được máy tập thể dục chính hãng là tương đối khó khăn bởi họ không biết nên bắt đầu từ đâu. Vì vậy, hôm nay Nordictrack sẽ giúp bạn tìm hiểu cách phân biệt máy tập thể dục chính hãng.

1./ Giấy tờ đi kèm máy

Các loại máy tập thể dục chính hãng có thể phân làm hai loại là máy tập do doanh nghiệp trong nước sản xuất và nhập khẩu từ nước ngoài. Trong đó, với các sản phẩm sản xuất trực trong nước, Nordictrack khuyên bạn nên liên hệ trực tiếp tới công ty và các đại lý phân phối chính thức để được tư vấn cụ thể. Trường hợp bạn quan tâm tới các thương hiệu máy tập có xuất xứ từ nước ngoài, bạn cần tham khảo trên website của hãng để tìm hiểu thông tin đơn vị phân phối độc quyền. Vì vậy, bạn có thể hỏi nhân viên bán hàng cho xem bản scan liên kết hay giấy tờ nhập khẩu của máy để đảm bảo chọn được máy rõ nguồn gốc xuất xứ

2. Chế độ bảo hành

Máy tập thể dục chính hãng có chế độ bảo hành khá rõ ràng với thời gian tương đối dài và chi tiết bảo hành khá cụ thể. Ví dụ như với máy tập Nordictrack, nhà sản xuất bảo hành động cơ máy trong thời hạn 5 năm và những bộ phận khác từ 1 năm trở lên.

3. Hình ảnh logo trên thân máy

Một trong những cách nhận diện thương hiệu đó chính là logo. Tùy theo từng hãng mà có mẫu thiết kế logo khác nhau. Bạn nên tham khảo về logo chính hãng trên website chính thức của công ty 

4. Giá thành

Thông thường các loại máy kém chất lượng thường có mức giá thấp hơn khá là nhiều. Chính vì vậy, khi bạn thấy bên đại lý bán hàng cung cấp sản phẩm với mức giá quá rẻ so với giá chính thức từ tổng công ty đưa ra thì bạn nên cân nhắc và tìm hiểu xem rất có thể đại lý đó đang cung cấp máy nhái, kém chất lượng.

5. Chất lượng

Bạn nên quan sát và đánh giá xem máy tập thể dục có chất lượng bên ngoài thế nào và nên yêu cầu tập thử để xem chất lượng động cơ máy khi chuyển đông ra sao có đúng như chất lượng mà bạn yêu cầu hay không.

 Hãy chắc chắn mình là người tiêu dùng thông minh bằng cách mua sắm máy tập thể dục tại những đại lý được quyền phân phối từ nhà sản xuất. Không nên tự tạo điều kiện cho gian thương ngày càng phát triển trên thị trường nhằm trục lợi từ xã hội. Iconfitness cam kết cung cấp những sản phẩm máy tập chính hãng có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. 

FS9i máy tập đa năng tại nhà 3 trong 1

FreeStride FS9i là máy tập đa năng tại nhà ưu tú trong các dòng sản phẩm mới của NordicTrack,  với thiết kế 3 trong 1 của dòng máy này làm cho nó rất dễ dàng để có được bài tập luyện hiệu quả làm việc nhiều nhóm cơ, với khả năng sử dụng các bài tập của máy leo cầu thang, máy tập cơ tay và máy tập chạy bộ.  

Máy tập đa năng tại nhà Nordictrack FS9i có chiều dài sải chân tối đa lên tới 38 inch và độ nghiêng cũng có thể điều chỉnh từ -10 độ đến +10 độ nghiêng. Bạn có thể dễ dàng thay đổi độ nghiêng cùng với những tùy chỉnh khác chỉ bằng 1 cú nấp chuột trên tay.

- Nhiều khách hàng khi sử dụng máy tập đa năng FS9i đã khá ấn tượng với những trải nghiệm mà máy tập đã mang lại. Đầu tiên là phải kể đến màn hình hiển thị cảm ứng lên đến 10 inch, chi tiết sắc nét màu sắc rực rỡ. Bạn có thể dễ dàng sử dụng email, lướt web hoặc các chương trình truyền thông khác. Giao diện điều khiển được trang bị với iFit, một ứng dụng cho phép người dùng tạo ra chương trình tập luyện riêng khi sử dụng Google Maps. Ngoài ra, người dùng cũng có thể lựa chọn từ 38 chương trình tập luyện có sẵn trên máy.

Máy tập đa năng tại nhà Nordictrack bao gồm hai loa 3 inch, một cổng âm nhạc với khả năng tương thích MP3. Để có thêm tùy chọn theo dõi tập luyện, đi kèm với hệ thống theo dõi nhịp tim không dây. NordicTrack cung cấp bảo hành trọn đời cho khung và động cơ, năm năm cho các bộ phận khác

+ Tính năng nổi bật FS9i:

• iFit cho phép người tập tham gia vào các chương trình tập luyện được thiết kế chuyên nghiệp và bài bản.
• Màn hình hiển thị lên tới 10 inch đa sắc màu cùng với 38 chương trình tập luyện được thiết để đốt cháy calo , gia tăng độ bền và rèn luyện cơ bắp.
• Những bước sải chân của bạn lên tới 38 inch phù hợp với những bước sải chân dài nhất trên thị trường, đánh bại các dòng máy khác.
• Tùy chỉnh thay đổi độ nghiêng từ -10 đến +10 độ 
• Dây đeo ngực không dây để giúp bạn theo dõi nhịp tim và đo lượng calo đốt cháy.

Máy tập đa năng FS9i cho khả năng rèn luyện cùng lúc nhiều nhóm cơ, mang đến hiệu quả toàn thân. Thiết kế độc đáo, động cơ mạnh mẽ và vận hành êm ái chỉ có thể là FS9i